PONDĚLÍ


Snídaně: Míša řez
Svačina: Dip ze sušených rajčat s bazalkou, celozrnný toast
Oběd: Přírodní krůtí steak s mandlemi, bramborová kaše (champ)
Svačina: Jablečný cheesecake s čekankovým karamelem
Večeře: Tofu s krevetkami v teriyaki omáčce, rýže




ÚTERÝ

Snídaně: Celozrnná bagetka s hráškovým pyré, slaninou a míchanými vajíčky
Svačina: Cuketové brownies
Oběd: Gnocchi se špenátem a kuřecím masem
Svačina: Ledový salát s vejci a ředkvičkami
Večeře: Treska s pečenou zeleninovou směsí




STŘEDA

Snídaně: Jablečné lívance se zakysanou smetanou
Svačina: Zeleninová polévka s vajíčkem
Oběd: Hovězí roštěná s bulgurem a máslovou zeleninou
Svačina: Sendvič "Croque Auvergnat"

Večeře: Bruselský brambor, zeleninový salát se šunkou




ČTVRTEK

Snídaně: Turecká pošírovaná vejce, žitný chléb
Svačina: Ricottový koláč s melounem a jahodami
Oběd: Bramborová roláda plněná masem, zelí
Svačina: Krtkův dort do krabičky
Večeře: Marinované kuře se zeleninovou rýží
 

PÁTEK

Snídaně: Benedikt žemlovka s konfitovanými cherry rajčátky
Svačina: Třešňový řez s čokoládou a cottage sýrem
Oběd: Čočka se šunkou, sázeným vejcem a okurkou
Svačina: Tvarohová rolka se sušenou šunkou a rajčaty
Večeře: Vepřový steak s ratatouille

JAK TO FUNGUJE

• Objednávku na následující týden nám prosím odešlete nejpozději v pátek předchozího týdne do 10:00.
• Pokud potřebujete zrušit odběr, učiňte tak prosím nejpozději 72 hodin před dnem rozvozu. 

• Rozvoz na pondělí a úterý je v neděli mezi 19 - 22 hodinou. 
• Rozvoz na středu a čtvrtek je v úterý mezi 18 - 22 hodinou. 
• Rozvoz na pátek je ve čtvrtek mezi 18 - 22 hodinou. 

• Přesný čas dodání Vám dorazí SMS zprávou přibližně 20 - 60 minut předem od našeho kurýra.

• Velikost porcí se liší dle pohlaví, váhy, věku a Vašeho cíle, tedy dle výběru programu. Jsme tu proto, abychom s Vámi konzultovali případné změny a snažíme se Vám maximálně vyjít vstříc.

• Chcete znát přesné složení a přesnou gramáž některého jídla? Stačí nám napsat e-mail a my Vám obratem, maximálně však do 72h, informace zašleme.
• ALERGENY VÁM ZAŠLEME NA VYŽÁDÁNÍ DO 48h

U programu SPORT 

Možnost záměny snídaně/svačin za ovocnou přesnídávku nebo ovoce s energetickou tyčinkou.

Změna v jídelníčku na poslední chvíli (v den dodání objednávky) vyhrazena - tzn. náhrada jedné suroviny za jinou - z důvodu mylné dodávky zboží apod.