PONDĚLÍ

snídaně: Gâteau au blanc d'œuf (bílkový koláč) se šlehaným tvarohem
svačina: Toast se sázeným vejcem, mozzarellou, rajčaty a bazalkou
oběd: Kuřecí prsa plněná jablky a sýrem, pečená mrkev, jasmínová rýže
svačina: Višňový cheesecake do krabičky
večeře: Marinovaný losos s rozmarýnovou omáčkou a zapečeným pórkem
 

ÚTERÝ

snídaně: Frittata se šunkou, cuketou a krutony
svačina: Pudink z melounu Galia
oběd: V těstíčku pečený řízek z vepřové panenky, bramborová kaše
svačina: Tortilla s tuňákem, avokádem a kukuřicí

večeře: Grilovaný hermelín s ratatouille

STŘEDA

snídaně: Palačinka s tvarohem a ovocem
svačina: Polévka z řapíkatého celeru
oběd: Roláda z mletého masa plněná houbami, tagliatelle
svačina: Čokoládový jogurt s mangem a jahodami
večeře: Hovězí nudličky na kari s rýží

ČTVRTEK

snídaně: Míchaná vejce, dřevorubecký chléb, zelenina
svačina: Pudinkový šnek s tvarohem
oběd: Vepřová pečeně se zelím a celozrnným špaldovým knedlíkem
svačina: Fazolový salát s tvarohovým bagelem
večeře: Treska na bramborovo-paprikovém salátu

PÁTEK

snídaně: Makový koláč s vanilkovým krémem a švestkami
svačina: Hummus se zeleninovými hranolky
oběd: Kuřecí stripsy s pečenými bramborami a jemnou sriracha omáčkou
svačina: Cottage s rajčaty, šunka, celozrnný chléb
večeře: Toskánská fazolová polévka

Přejeme Vám dobrou chuť! 🧡