PONDĚLÍ


• Snídaně: Finská palačinka s ovocem, mákem a tvarohem
• Svačina: Mrkvová polévka s kokosovým mlékem
• Oběd: Losos Wellington s brokolicí a hráškovým pyré
• Svačina: Proteinový pohár s ovocem a čokoládou
• Večeře: Medovo-česnékové kuřecí stripsy s rýží

ÚTERÝ

• Snídaně: Pomazánka z pečených rajčat, žitný chléb
• Svačina: Tiramisu chia pudink
• Oběd: Pečený vepřový řízek s bramborovou kaší a zelným salátem s křenem
• Svačina: Salát z pečených paprik s baby mozzarellou a rajčaty
• Večeře: Polévka à la ramen s kuřecím masem, nudlemi a vajíčkem

STŘEDA

• Snídaně: Jablečný závin z tvarohového těsta
• Svačina: Obložený kváskový chlebíček
• Oběd: Krůtí špíz s vepřovou panenkou, jasmínová rýže
• Svačina: Jogurt s ovocným agarem
• Večeře: Zapečená brokolice se šunkou a sýrem

ČTVRTEK

• Snídaně: Špenátová omeleta s naší tapiokovou houstičkou
• Svačina: Mrkvový salát s hroznovým vínem, pomerančem a ořechy
• Oběd: Kuřecí steak se sýrovým gratinem, bazalkou a rajčaty
• Svačina: Tvarohový koláček s ovocem
• Večeře: Žampiony plněné mletým masem a nivou, kuskus se sušenými rajčaty

PÁTEK

• Snídaně: Perník z jablek s jogurtem
• Svačina: Rýžová kapsička se sýrem
• Oběd: Špagety s krevetkami, kuřecím masem, cuketou a cherry rajčátky
• Svačina: Šunkový sendvič
• Večeře: Pečené tofu s thajskou omáčkou a zeleninou, rýže

Přejeme Vám dobrou chuť! 🧡

JAK TO FUNGUJE

• Objednávku na následující týden nám prosím odešlete nejpozději v pátek předchozího týdne do 10:00.
• Pokud potřebujete zrušit odběr, učiňte tak prosím nejpozději 72 hodin před dnem rozvozu. 

• Rozvoz na pondělí a úterý je v neděli mezi 19 - 22 hodinou. 
• Rozvoz na středu a čtvrtek je v úterý mezi 18 - 22 hodinou. 
• Rozvoz na pátek je ve čtvrtek mezi 18 - 22 hodinou. 

• Přesný čas dodání Vám dorazí SMS zprávou přibližně 20 - 60 minut předem od našeho kurýra.

• Velikost porcí se liší dle pohlaví, váhy, věku a Vašeho cíle, tedy dle výběru programu. Jsme tu proto, abychom s Vámi konzultovali případné změny a snažíme se Vám maximálně vyjít vstříc.

• Chcete znát přesné složení a přesnou gramáž některého jídla? Stačí nám napsat e-mail a my Vám obratem, maximálně však do 72h, informace zašleme.
• ALERGENY VÁM ZAŠLEME NA VYŽÁDÁNÍ DO 48h

U programu SPORT 

Možnost záměny snídaně/svačin za ovocnou přesnídávku nebo ovoce s energetickou tyčinkou.

Změna v jídelníčku na poslední chvíli (v den dodání objednávky) vyhrazena - tzn. náhrada jedné suroviny za jinou - z důvodu mylné dodávky zboží apod.