JÍDELNÍČEK
TÝDENNÍ MENU 20. - 24. 5. 2024 - pouze Rokycany a okolí
Nejíte maso? Dejte nám vědět a my Vám připravíme naše #VEGEMENU
PONDĚLÍ
snídaně: Čokoládový koláč s jogurtem
svačina: Brokolicová polévka s tofu krutonky
oběd: Vepřový plátek s cibulovou omáčkou, vařené brambory
svačina: Celozrnný sendvič s celerovou pomazánkou s mrkví a jablkem
večeře: Listový košíček s mletým masem a mozzarellou, zelný salát
ÚTERÝ
snídaně: Žitný chléb zapečený se šunkou a sýrem, rajče
svačina: Mechový dort v krabičce
oběd: Kuřecí směs s paprikami, rýže
svačina: Big Mac salát
večeře: Pečená treska tmavá se salsou z červené řepy a s batátovým pyré
STŘEDA
snídaně: Sýrový salátek s vejci a paprikou, dřevorubecký toast
svačina: Pomerančový řez
oběd: Svíčková na smetaně s hovězím masem, špaldový knedlík
svačina: Jogurtový pohár s banány, jahodami, brusinkami, goji a medem
večeře: Zapečená cuketa s lilkem, zeleninový salát s jablky a česnekem
ČTVRTEK
snídaně: Tvarohový koláč s ovocem
svačina: Pórkový krém s parmazánem
oběd: Fazolová kaše s omáčkou muhammara, pečená kuřecí palička
svačina: Salát z čočky Belluga s grilovaným sýrem
večeře: Krůtí prsa plněná sušenými rajčaty a sýrem, pečená dýně
PÁTEK
snídaně: Mexická vejce s avokádem, tortila
svačina: Borůvková galetka s tvarohem
oběd: Kuřecí placičky s bramborovou kaší
svačina: Malinový chia pudink
večeře: Bramborové pizza plátky s okurkovým salátem s řepou a koprem
Přejeme Vám dobrou chuť! ❤️
JAK TO FUNGUJE
- Objednávku na následující týden nám prosím odešlete nejpozději v pátek předchozího týdne do 10:00.
- Pokud potřebujete zrušit odběr, učiňte tak prosím nejpozději 72 hodin před dnem rozvozu.
- Rozvoz na pondělí a úterý je v neděli mezi 19 - 22 hodinou.
- Rozvoz na středu a čtvrtek je v úterý mezi 18 - 22 hodinou.
- Rozvoz na pátek je ve čtvrtek mezi 18 - 22 hodinou.
- Přesný čas dodání Vám dorazí SMS zprávou přibližně 20 - 60 minut předem od našeho kurýra.
- Velikost porcí se liší dle pohlaví, váhy, věku a Vašeho cíle, tedy dle výběru programu. Jsme tu proto, abychom s Vámi konzultovali případné změny a snažíme se Vám maximálně vyjít vstříc.
- Chcete znát přesné složení a přesnou gramáž některého jídla? Stačí nám napsat e-mail a my Vám obratem, maximálně však do 48h, informace zašleme.
- ALERGENY VÁM ZAŠLEME NA VYŽÁDÁNÍ DO 48h
- 🥧 nebo 🍲 - doporučujeme pokrm ohřát
U programu SPORT
Možnost záměny snídaně/svačin za ovocnou přesnídávku nebo ovoce s energetickou tyčinkou.
Změna v jídelníčku na poslední chvíli (v den dodání objednávky) vyhrazena - tzn. náhrada jedné suroviny za jinou - z důvodu mylné dodávky zboží apod.